Kiedy czujemy się znużeni, mięśnie zaczynają nas boleć, a powieki odmawiają posłuszeństwa i raz po raz opadają, to znak, że przyszedł czas na sen. Któż z nas nie lubi spać? Pomijając oczywiście osoby, którym śnią się koszmary. Niemowlęta przesypiają większą część swoich dni. Młodzież i dorośli sypiają dziennie po 7-8 godzin. Starsi potrzebują mniej snu, […]
Pranie, sprzątanie, gotowanie, praca, nauka, to, tamto od czasu do czasu przychodzi na szczęście czas na odpoczynek. Czas wolny spędzamy na milion różnych sposobów. Może to być wypoczynek aktywny, na przykład jazda na rowerze lub rolkach, wspinaczka, żeglarstwo, albo wędrówki po górach. Możemy też w wolny wieczór wybrać się ze znajomymi na dyskotekę lub karaoke, […]
Kiedy już się obudzimy, zazwyczaj wyglądamy koszmarnie. Nasze włosy leżą w totalnym nieładzie, w buzi często czujemy niesmak, a gdy spoglądamy w lustro, najchętniej zanurzylibyśmy się z powrotem pod kołdrą. Cóż, najwyższa pora na poranną higienę. Bierzemy prysznic lub płuczemy twarz, myjemy zęby, w zależności od indywidualnych potrzeb i upodobań stosujemy całą setkę różnych kosmetyków […]
Spożywanie posiłków to jedna z najprzyjemniejszych spośród wykonywanych przez nas codziennie czynności. Tym bardziej, że czynność tę powtarzamy kilka razy w ciągu dnia. Najpopularniejszymi posiłkami są oczywiście śniadanie, obiad i kolacja. Według specjalistów od żywienia, najważniejszym naszym codziennym posiłkiem wcale nie jest obiad, ale tak naprawdę śniadanie. To ono dostarcza nam sił na cały dzień. […]
Jak mówi stare, ale mądre i wciąż aktualne przysłowie, „bez pracy nie ma kołaczy”. W dodatku spece od reklamy ubzdurali sobie ostatnio, że „mężczyzna musi zarabiać”. Trudno, skoro mus to mus. Na szczęście w dobie mody na wszelkiego rodzaju poprawność i równouprawnienie, część zawodowych obowiązków mogą przejąć za nich kobiety. Na przykład przynieść kawę spokojnie, […]
Szuru buru, chlastu plastu, nie mam rączek jedenastu. Ale przecież samo się za nas nie posprząta. Wiadomo, w wielu sprawach może nas wyręczyć współmałżonek, rodzice, dzieci – jeśli je do tego zmusimy lub odpowiednio zachęcimy. Możemy też żyć w brudzie. Ale tak czy siak, sprzątanie prędzej czy później nas nie ominie. Jeśli po naszym pokoju […]
Jak spędzamy życie? Pytanie, które wydawałoby się być prostym jak konstrukcja cepa, w rzeczywistości wymaga odrobiny zastanowienia się nad nim. W praktyce bowiem nasze życie wygląda jak przepis kucharski, przy czym stosunki poszczególnych składników są zazwyczaj następujące – dużo snu, ogrom obowiązków i szczypta przyjemności. Tak, niestety większość czasu w ciągu dnia zabierają nam czynności […]
Nauka, jak chcą niektórzy, trwa przez całe życie. Na szczęście szkoła nie trwa aż tak długo. Od chwili, gdy przekroczymy po raz pierwszy jej próg, staje się naszą smutną codziennością. Kolejne sprawdziany, odpytywania, zadania domowe, nudne powtarzanie w kółko tego samego, w dodatku według programów nauczania, które zupełnie nie przystają do rzeczywistości taka jest właśnie […]
Pierwsze relacje międzyludzkie nawiązujemy już w wieku niemowlęcym. Pierwsze wypowiadane przez nas słowa to z reguły właśnie określenia bliskich nam osób – mama, tata, babcia… i ten magiczny krąg towarzyszy nam przez pierwsze lata naszego życia. Później nawiązujemy nasze pierwsze znajomości. Poznajemy kolegów na placu zabaw, w przedszkolu, w szkole pojawia się też zainteresowanie płcią […]